Witamy na stronie poświęconej Analizie Bioenergetycznej
Bioenergetyka
Praca z ciałem - metoda Lowena
Numer telefonu
791 501 927 / 503 122 730
evolutio@psychoterapiacialem.pl
Adres
ul. Chocimska 35 00-791 Warszawa
„Żyj w prawdzie ze swoimi uczuciami, bądź wolny w ich wyrażaniu. (…) Kiedy obawiasz się wyrażać swoje uczucia, negujesz samego siebie i zapraszasz innych, by robili to samo. Ludzie nie oceniają Twoich uczuć, lecz to, jak dalece je akceptujesz.”
Alexander Lowen

Psychoterapia Ciałem – odkryj moc pracy z ciałem
Szukasz sposobu na uwolnienie negatywnych napięć? Próbujesz zrozumieć siebie i swoje emocje? W Evolutio – Psychoterapia Ciałem oferujemy profesjonalne wsparcie w zakresie terapii ciałem, które pomaga odblokować napięcia i przywrócić równowagę emocjonalną w organizmie. Nasza praca opiera się na uznanych metodach, takich jak analiza bioenergetyczna czy metoda Lowena, które łączą zagadnienia psychologiczne z pracą z własnym ciałem.
Dzięki terapii ciałem możesz nauczyć się, jak odczytywać sygnały płynące z Twojego ciała i wykorzystać je do poprawy jakości życia. Jeśli jesteś w Warszawie, zapraszamy na indywidualne sesje Analizy Bioenergetycznej, które prowadzimy w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.
Czym jest Analiza Bioenergetyczna i jak może Ci pomóc?
Analiza Bioenergetyczna, stworzona przez Alexandra Lowena – światowej sławy amerykańskiego psychiatrę i psychoterapeutę, to metoda psychoterapii integrująca pracę z ciałem i umysłem.
Opiera się na założeniu, że napięcia w ciele są wynikiem tłumionych emocji i doświadczeń życiowych, a ich uwolnienie pozwala na głębszy kontakt ze sobą.
Terapia obejmuje ćwiczenia oddechowe, ruchowe oraz pracę z ekspresją emocji, co pomaga rozluźnić blokady i poprawić swobodę odczuwania. Regularna praktyka wspiera lepszą świadomość ciała, zwiększa poziom energii i pomaga radzić sobie ze stresem.
Analiza Bioenergetyczna sprawdza się u osób zmagających się z napięciem, lękiem, depresją czy psychosomatycznymi dolegliwościami. Może być prowadzona indywidualnie lub w grupie. Jest to skuteczny sposób na pogłębienie relacji z własnym ciałem i emocjami.


Metoda Lowena – jak praca z ciałem może zmienić Twoje życie?
Czy wiesz, że Twoje ciało może być kluczem do zrozumienia emocji, które tłumisz od lat? Metoda Lowena, opierająca się na analizie bioenergetycznej, to podejście terapeutyczne, które pokazuje, jak napięcia mięśniowe są często odzwierciedleniem naszych wewnętrznych konfliktów i nieprzepracowanych doświadczeń. Dzięki pracy z ciałem na naszych warsztatach Lowena możesz nauczyć się rozluźniać te blokady, co pomoże Ci w osiągnięciu głębszej samoświadomości i poczucia wewnętrznej harmonii.
Praca z ciałem to nie tylko terapia – to droga do odkrycia, jak Twoje ciało może stać się sprzymierzeńcem w procesie samorozwoju. Jeśli szukasz sposobu na poprawę jakości życia, zapraszamy do kontaktu z Psychoterapia Ciałem.
Aktualności

XXXIV grupa ćwiczeniowa CIAŁO TO JA- poranna
Zapraszamy na XXXIV cykl zajęć grupy ćwiczeniowej „CIAŁO TO JA”. Zajęcia składają się z dziesięciu cotygodniowych spotkań, zawsze w piątki przed południem. Jeśli zależy Ci

XXXIII grupa ćwiczeniowa CIAŁO TO JA- wieczorna
Zapraszamy na XXXIII cykl zajęć grupy ćwiczeniowej „CIAŁO TO JA”. Zajęcia składają się z ośmiu cotygodniowych spotkań, zawsze w poniedziałki wieczorem.Jeśli zależy Ci na lepszym

Moja złość – moja energia- warsztat weekendowy
Złość to jedna z naszych najbardziej podstawowych a jednocześnie najczęściej zaprzeczanych emocji. Mylona z wściekłością i furią oraz wynikającą z nich przemocą i krzywdą budzi