Warsztaty Lowena Kraków - głęboka praca z ciałem i emocjami dla osób z Krakowa
Jeśli jesteś z Krakowa i szukasz głębszego kontaktu ze sobą poprzez ciało, ruch i emocje – nasze warsztaty Lowena w Warszawie mogą być tym miejscem. Oferujemy spotkania w Warszawie, które regularnie przyciągają uczestników poszukujących głębszego doświadczenia pracy z ciałem – z Krakowa i innych zakątków Polski. Jeśli czujesz, że klasyczna psychoterapia nie dotyka wszystkiego, co w Tobie żywe – warto dać sobie szansę na doświadczenie spotkania, w którym ciało, ruch, oddech i emocje tworzą jedną całość.
- STRONA GŁÓWNA
- Warsztaty Lowena Kraków
Dlaczego terapia Lowena przyciąga osoby z Krakowa?
Bywa, że przez długi czas próbujemy odnaleźć siebie głównie poprzez analizę i myślenie. Ale kiedy słowa przestają wystarczać, pojawia się potrzeba innego rodzaju kontaktu – takiego, który sięga głębiej. Dla wielu osób z Krakowa, praca z ciałem otwiera nowy sposób doświadczania emocji – nie tylko intelektualnie, ale też poprzez ruch, napięcie, drżenie, łzy czy śmiech.
Metoda, na której opieramy naszą pracę – oparta na podejściu Aleksandra Lowena – łączy psychoterapię z doświadczeniem cielesnym. Terapia Lowena nie polega na analizie, lecz na obecności w tym, co odczuwalne tu i teraz. Przez świadomy oddech, ugruntowanie, ruch i kontakt z grupą – możemy dotrzeć do miejsc, które długo były w nas zamrożone. Wiele osób, także tych przyjeżdżających z Krakowa, doświadcza w tej pracy nowej jakości obecności.
Weekendowe warsztaty Lowena - alternatywa dla klasycznej terapii w Krakowie
Dla osób spoza stolicy – np. mieszkających w Krakowie – taka forma pracy to szansa na głębokie doświadczenie, bez konieczności cyklicznych sesji. Spotykamy się w niewielkiej grupie, w bezpiecznej atmosferze, gdzie każdy uczestnik ma przestrzeń na swój rytm, swoje ciało i swój proces.
W sobotę i niedzielę pracujemy z oddechem, emocjami, napięciem i relacjami. Używamy ćwiczeń indywidualnych, pracy w parach i ruchu – ale nie ma tu nic do „zaliczenia” ani „zrobienia dobrze”. Jest za to miejsce na to, co prawdziwe. Wiele osób z Krakowa mówi, że dopiero dzięki takiej pracy poczuli kontakt ze sobą – głębszy niż na wcześniejszych etapach swojej drogi terapeutycznej. Dla wielu z nich terapia Lowena stała się drogą do autentyczności.
Praca z ciałem Kraków - co możesz poczuć po warsztatach?
Reakcje są różne – czasem pojawia się ulga i lekkość, czasem wzruszenie, a niekiedy zmęczenie i cisza. Wszystkie stany są mile widziane. To, co ważne, to możliwość bycia w kontakcie z tym, co realne – bez masek i konieczności dostosowywania się.
Dla wielu uczestników – w tym z Krakowa – metoda Lowena staje się początkiem nowego etapu. Etapu, w którym ciało przestaje być obcym obszarem, a zaczyna mówić własnym głosem.
Mieszkasz w Krakowie i zastanawiasz się, czy to dla Ciebie?
Nie musisz podejmować decyzji od razu. Może czujesz, że coś Cię przyciąga, ale nie potrafisz tego nazwać. To w porządku. Czasem właśnie w takich subtelnych sygnałach ciało mówi najgłośniej. Wystarczy, że dasz sobie przestrzeń, by za tym pójść.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji – skontaktuj się z nami. Odpowiemy na pytania, opowiemy o strukturze warsztatu, pomożemy w organizacji przyjazdu z Krakowa.
Terapia Lowena Kraków - zapraszamy do kontaktu
Jeśli mieszkasz w Krakowie i czujesz, że terapia Lowena lub praca z ciałem to coś, czego szukasz – zapraszamy Cię do Warszawy. Znajdziesz tu przestrzeń, w której nie musisz nic udowadniać. Wystarczy być.
Zobacz szczegóły dotyczące najbliższych terminów naszych warsztatów Lowena.
Masz pytania lub chcesz się zapisać? Skorzystaj z naszego formularza kontaktowego.
