Terapia Lowena Gdańsk
Coraz częściej trafiają do nas osoby z Gdańska, które poszukują głębszego kontaktu ze sobą poprzez terapię metodą Lowena. To forma pracy, która wykracza poza rozmowę i dotyka najbardziej podstawowych warstw życia: emocji zapisanych w ciele. Choć sesje odbywają się w Warszawie, wiele osób decyduje się na przyjazd, by doświadczyć tej metody w praktyce.
- STRONA GŁÓWNA
- Terapia Lowena Gdańsk
Metoda Lowena Gdańsk - droga powrotu do siebie
W codziennym biegu łatwo zatracić kontakt z tym, co naprawdę czujemy. Ciało reaguje napięciem, oddech staje się płytki, a emocje spychamy gdzieś głęboko. Metoda Lowena, którą stosujemy podczas pracy z klientami, także z Gdańska, pomaga stopniowo odzyskiwać połączenie z ciałem i uczy, jak poprzez ruch, dźwięk i oddech dotrzeć do tego, co zepchnięte, zamrożone lub zapomniane. Dla wielu staje się to bezpiecznym sposobem odkrywania prawdy o sobie.
Terapia Lowena Gdańsk - warsztaty weekendowe w praktyce
Osoby przyjeżdżające z Gdańska najczęściej wybierają nasze weekendowe warsztaty metodą Lowena, które odbywają się w Warszawie. To dwa dni głębokiej pracy z emocjami i napięciami w ciele, w kameralnym gronie i wspierającej atmosferze. Świadomy ruch, oddech, ekspresja i kontakt z grupą tworzą przestrzeń, w której można zatrzymać się i naprawdę usłyszeć siebie. Zajrzyj tutaj, by dowiedzieć się więcej o naszych warsztatach Lowena i sprawdzić, czy to doświadczenie jest także dla Ciebie.
Terapia Lowena dla mieszkańców Gdańska - dlaczego właśnie ta forma?
Terapia metodą Lowena nie szuka rozwiązań wyłącznie w słowach. Uznaje, że emocje, konflikty i potrzeby zapisują się w napięciach mięśniowych, postawie ciała, sposobie oddychania. Zamiast analizować przeszłość, uczymy się ją czuć. Dla wielu osób z Gdańska, znużonych tradycyjnymi formami psychoterapii, to odkrycie staje się momentem przełomowym.
Korzyści z tej formy pracy:
- angażuje nie tylko umysł, ale i ciało,
- pozwala na głębszy kontakt z emocjami,
- uruchamia naturalne mechanizmy regulacji psychofizycznej,
- wspiera w przełamywaniu blokad i napięć.
Jak wygląda praca w nurcie Lowena?
Spotkania zawierają elementy ruchowe, czasem ekspresyjne, czasem bardzo subtelne. Wszystko odbywa się z poszanowaniem granic, w bezpiecznej przestrzeni. Świadomy oddech, ugruntowanie, kontakt z emocjami i autentyczny dialog z terapeutą prowadzą do zmniejszenia napięć i głębszego osadzenia w sobie. Nawet krótkoterminowa terapia metodą Lowena, z której korzystają również osoby z Gdańska, może przynieść znaczną poprawę jakości życia.
Terapia metodą Lowena Gdańsk - zapraszamy do kontaktu
Jeśli mieszkasz w Gdańsku i czujesz, że czas odzyskać kontakt z własnym ciałem, emocjami i tym, co w Tobie prawdziwe – zapraszamy Cię do skorzystania z naszej oferty. Pracujemy w Warszawie, ale nasze drzwi są otwarte także dla osób z innych miast, które chcą zanurzyć się w głębokim procesie rozwoju.
Skontaktuj się z nami poprzez formularz kontaktowy i sprawdź najbliższe terminy warsztatów lub sesji.
