Praca z ciałem Łódź
Bywa, że trudno złapać kontakt z tym, co naprawdę się czuje. Ciało spina się, oddech staje się płytki, a emocje pozostają niewypowiedziane. Dla uczestników z Łodzi, udział w pracy z ciałem w Warszawie staje się impulsem do głębszego rozpoznania siebie – nie przez analizę, ale przez doświadczenie.
- STRONA GŁÓWNA
- Praca z ciałem Łódź
Na czym polega świadoma praca z ciałem według metody Lowena?
Zgłaszają się do nas uczestnicy, którzy wyrazili chęć udziału w warsztatach – również z Łodzi. Szukają sposobu na spotkanie ze sobą w inny sposób niż ten, do którego przyzwyczaiła ich codzienność. Praca z ciałem to nie zestaw ćwiczeń, ale proces przywracania uwagi temu, co porusza się w środku. Ruch, głęboki oddech, ekspresja – wszystko to prowadzi do uwolnienia napięć, które przez lata mogły pozostawać niewidoczne.
W naszych zajęciach korzystamy z podejścia opartego na metodzie Lowena. To koncepcja, która zakłada, że emocje i ciało są ze sobą ściśle powiązane. Gdy ciało odzyskuje żywotność, również psychika może zacząć funkcjonować inaczej.
Dlaczego uczestnicy z Łodzi wybierają terapię metodą Lowena?
Uczestnicy z Łodzi mówią, że dojazd do Warszawy był dla nich decyzją wymagającą odwagi – ale też jedną z lepszych, jakie podjęli. Sesje odbywają się w spokojnej atmosferze, gdzie można bezpiecznie spotkać się ze sobą. Terapia metodą Lowena wspiera w poszerzaniu świadomości ciała i emocji – bez oceny, bez pośpiechu. To podejście wybierają również ci, którzy chcą pogłębić relację ze sobą poza codziennym schematem.
Dla uczestników z Łodzi, ten proces staje się drogą do większego zaufania do siebie, do kontaktu, który nie potrzebuje słów.
Warsztaty Lowena - weekendowe spotkania dla uczestników z Łodzi
Nasze warsztaty Lowena w Warszawie to propozycja dwudniowego doświadczenia, które pozwala na głębokie wejście w proces pracy z ciałem. Dla uczestników z Łodzi to forma dostępna bez konieczności regularnych dojazdów.
Zajęcia prowadzi duet terapeutyczny w niewielkiej grupie, co sprzyja poczuciu bezpieczeństwa. Pracujemy z oddechem, ruchem i napięciami zapisanymi w ciele – w tempie zgodnym z możliwościami każdego.
Jeśli jesteś z Łodzi i rozważasz udział, więcej informacji znajdziesz tutaj: warsztaty Lowena.
Ciało jako przewodnik zmiany - dla osób z Łodzi szukających głębszego kontaktu ze sobą
Zdarza się, że trudno nazwać wewnętrzny stan. Czasem jest to niepokój, zmęczenie, napięcie w ciele, brak tchu albo ścisk w gardle. W takich chwilach ciało często pierwsze domaga się uwagi. Dla wielu uczestników z Łodzi, właśnie to staje się początkiem zmiany.
Terapia metodą Lowena daje możliwość poczucia – a nie tylko zrozumienia – co się w nas dzieje. To forma pracy, w której nie trzeba szukać słów, by poczuć ulgę. Jeśli mieszkasz w Łodzi i czujesz, że ciało zaczyna mówić więcej niż słowa – być może to jest odpowiedni kierunek.
Jak zgłosić chęć udziału w warsztatach pracy z ciałem z Łodzi?
Mieszkasz w Łodzi i zastanawiasz się nad udziałem? Zapraszamy do kontaktu. Choć pracujemy w Warszawie, od lat towarzyszymy także uczestnikom z innych miast.
Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub masz pytania dotyczące formy pracy.
