L - Linia napięcia

Każde ciało ma swoje historie – zapisane nie tylko w pamięci, ale i w mięśniach. W analizie bioenergetycznej mówi się o liniach napięcia jako szczególnych miejscach, w których organizm kumuluje przewlekły stres i niewyrażone emocje. Linia taka często przebiega pionowo – od stóp, przez miednicę, klatkę piersiową, szyję, aż po głowę.

Co ważne, miejsca te nie napinają się przypadkowo. Są reakcją na sytuacje, które kiedyś były zbyt trudne lub bolesne, by je w pełni odczuć. Np. chronicznie napięta szyja często związana jest z blokowaniem płaczu lub krzyku, spięta klatka piersiowa może mówić o wstrzymanej złości, a usztywniona miednica – o lęku lub wstydzie.

Praca z liniami napięcia jest jak odczytywanie mapy emocjonalnej. Nie chodzi tu jednak o zwykłe rozluźnianie mięśni jak w masażu. Terapeuta pomaga zobaczyć, co ciało próbuje przekazać – jaką historię kryją napięcia, które do tej pory nie miały głosu. To proces subtelny, stopniowy, ale głęboko zmieniający relację z samym sobą.

Dowiedz się więcej, czym jest analiza bioenergetyczna, a jeśli chcesz osobiście przekonać się, jak wygląda taka praca w praktyce, sprawdź, jak działa nasza terapia ciałem.

Powrót do leksykonu ➞