R - Relacja terapeutyczna

W psychoterapii Lowenowskiej relacja terapeutyczna nie jest dodatkiem do terapii – to jej najważniejszy element. To właśnie kontakt między terapeutą a klientem tworzy bezpieczną przestrzeń, w której można odkrywać trudne emocje, odzyskiwać kontakt z własnym ciałem i rozpocząć proces zmiany.

Dobra relacja terapeutyczna opiera się na autentyczności, uważności i akceptacji. Terapeuta Lowenowski nie jest „ekspertem”, który diagnozuje problemy z góry. Jest raczej przewodnikiem i uważnym świadkiem procesu klienta – osobą, która pomaga zrozumieć, co komunikuje ciało, jakie emocje się za nim kryją i co oznaczają.

Często mówi się, że to właśnie jakość relacji decyduje o sukcesie terapii. Bez poczucia bezpieczeństwa trudno o autentyczne odsłonięcie się, o wyrażenie emocji czy uwolnienie napięć. Gdy relacja jest stabilna i oparta na zaufaniu, klient ma przestrzeń do bycia sobą – bez masek i bez ocen.

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak wygląda taki proces? Zobacz, czym dokładnie jest psychoterapia lowenowska, lub sprawdź bezpośrednio, jak działają prowadzone przez nas warsztaty Lowena w Warszawie, które pozwalają nawiązanie relacji z własnym ciałem i emocjami w bezpiecznej, wspierającej grupie.

Skontaktuj się z nami.