Terapia metodą Lowena Poznań
W życiu każdego z nas przychodzą momenty, kiedy ciało zaczyna mówić to, czego umysł nie potrafi wyrazić słowami. Poczucie napięcia, oddech, który utknął gdzieś wysoko w klatce piersiowej, trudna do nazwania pustka lub zbyt intensywna obecność emocji – to wszystko są sygnały, że czegoś potrzebujemy. Dla wielu osób z Poznania, które poszukują pogłębionej formy kontaktu ze sobą, inspiracją staje się terapia metodą Lowena, łącząca ciało, emocje i psychikę w spójną całość.
- STRONA GŁÓWNA
- Terapia Lowena Poznań
Jak działa terapia Lowena i co może dać mieszkańcom Poznania?
Wywodząca się z nurtu Analizy Bioenergetycznej metoda Lowena łączy psychoterapię z doświadczaniem ciała. Zamiast skupiać się wyłącznie na rozmowie, zaprasza do ruchu, oddechu i ekspresji. Niektórzy uczestnicy naszych spotkań z Poznania, dla których sama rozmowa to za mało, odnajdują w tym podejściu szansę na głębsze zrozumienie siebie i trwałą zmianę. Praca z ciałem otwiera głębsze pokłady emocji, wspomnień i zablokowanych reakcji, które kiedyś były zbyt trudne do przeżycia. Niejeden uczestnik naszych warsztatów z Poznania przyznaje, że poprzez takie doświadczenie odzyskał kontakt z częściami siebie, które przez lata pozostawały ukryte.
Co wyróżnia podejście Lowena spośród innych form terapii bliskich osobom z Poznania?
W odróżnieniu od wielu metod koncentrujących się wyłącznie na analizie myśli, tu zapraszamy całe ciało do współuczestnictwa. To nie tylko praca intelektualna, ale przede wszystkim doświadczalna. Dla mieszkańców Poznania wybierających tę drogę, terapia metodą Lowena staje się odświeżającym i transformującym doświadczeniem. Ciało przestaje być jedynie „nosicielem” emocji – staje się ich pełnoprawnym wyrazicielem. Świadomość ciała i emocji, rozwijana w bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej, daje możliwość zmiany, która nie odbywa się tylko w głowie, ale w całym systemie psychofizycznym.
Weekendowe warsztaty Lowena - bez potrzeby cotygodniowych dojazdów z Poznania
Choć regularna terapia odbywa się w Warszawie, wiele osób z takich miast jak Poznań wybiera formę intensywnych, dwudniowych spotkań. Te warsztaty według metody Lowena, prowadzone przez doświadczony duet terapeutyczny, to przestrzeń na głębokie doświadczenie siebie dla uczestników z Poznania, którzy chcą lepiej poznać siebie poprzez ciało.
Zajęcia w sobotę i niedzielę pozwalają oderwać się od codziennego biegu i zanurzyć się w procesie bez potrzeby cotygodniowych dojazdów. W niewielkiej grupie, poprzez ciało, oddech i ruch, zaczynamy słuchać tego, co być może przez lata pozostawało niewypowiedziane. Ci, którzy zdecydowali się na ten krok i przyjechali z Poznania, często mówią o zaskoczeniu, jakie niesie ze sobą kontakt z czułym, żywym ciałem. Terapia metodą Lowena pozwala im odzyskać równowagę i poczucie sprawczości, które bywały utracone w pędzie codzienności.
Jeśli chcesz zobaczyć, jak dokładnie przebiega ta forma pracy i co ją wyróżnia, zajrzyj do naszej oferty warsztatów.
Terapia metodą Lowena dla osób z Poznania gotowych na zmiany
Jeśli jesteś z Poznania i czujesz, że chcesz doświadczyć czegoś więcej niż tylko rozmowy, ta forma pracy może być dla Ciebie. Nie musisz na stałe mieszkać w Warszawie, by skorzystać z jej potencjału. Czasem wystarczy weekend, by wrócić do siebie, poczuć grunt pod nogami i odważyć się na nowy etap życia.
Terapia Lowena daje możliwość pogłębienia kontaktu z emocjami i ciałem, a dla wielu osób z Poznania staje się drogą do autentycznej zmiany.
Skontaktuj się z nami i zapytaj o najbliższy termin: formularz kontaktowy.